'BENEFITS OF WALKING | நோய்களை குணமாக்கும் நடைப்பயிற்சி | Top 10 Health Benefits of walking in Tamil | walking exercise / Thanks for watching...For More Health & Beauty Tips. please subscribe our YouTube channel. To Subscribe Click Here :- https://goo.gl/qigEGh #walkingbenefits #dailywalking #dailywalkingbenefitsintamil #benefitsofwalking #walkathome #walkingforweightloss #exercise #simpleexercises #walking #walk #walkdaily #walkingexercisefordiabetes #walkingtips #bestexercise #walkinginmorning #walkinginevening #walkinginnight #health #tamilhealthtips In this video is about top 10 Health Benefits of walking in Tamil. If walk daily lose weight easily, control blood sugar naturally, strength a heart, reduce bad cholesterol, improve lung capacity, overcome depression, strengthen muscles and bones, improve digestive system and improve lifespan etc…walking is very easy and simple best exercise. Ever human can do walking easily. Plan to walk daily and regular the walking in your day to day life. Avoid all diseases from life. God bless you…. நடைப்பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் 10 நன்மைகள் ****************************************************************** 1.உடல் பருமனை குறைக்கும் 2.இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் 3.இதயத்தை வலுவாக்கும் 4.கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் 5.இரத்த அழுத்தம் சீராகும் 6.நுரையீரல் செயல்பாடு அதிகரிக்கும் 7.மன சோர்வை நீக்கும் 8.தசைகள்,எலும்புகள் வலுவாகும் 9.செரிமானம் எளிதாகும் 10.ஆயுளை அதிகரிக்கும் Follow us on: ************** FaceBook- Alagi Health & beauty :- https://goo.gl/nddAJs YouTube Play List Links Health Tips: https://goo.gl/UTG7fK Beauty Tips: https://goo.gl/UfeqNZ Food Awareness: https://goo.gl/95M9sw'
Tags: fitness , burn calories , walking at home , easy exercise , walking exercise for weight loss , Fat Burn Exercise , health tips , tamil health tips , walking benefits , benefits of walking everyday , morning walking benefits , walking health benefits , 000 steps a day , whole body exercise , night walking , walking benefits in tamil , benefits of walking in tamil , walking in tamil , best time for walking , evening walking , walking method , tips for walking properly , walking daily , walking 10
See also:
comments